تقفين أمام رفوف الشامبو في الأسواق، تقرأين التفاصيل على كلّ عبوة وتذهبين إلى مصفّف الشعر ليعطيكِ النصائح التقنية، كلّ ذلك لكي ينمو شعركِ بطريقة أسرع! لكن تفشل المحاولات أحياناً. إن كنتِ تتساءلين حول حقيقة الشامبو الذي ينمّي الشعر، فإليك الإجابة في ما يلي.

أفادت المتخصّصة في الأمراض الجلدية في مدينة نيويورك، فرانسيسكا فوسكو إلى صحيفة Women›s Health، أنّه وللأسف، ليس هناك من سحر سيجعل شعركِ ينمو بطريقة أسرع، لأنّ ذلك مرتبط بطريقة مباشرة بالجينات، فالطريقة الوحيدة لحلّ هذه المشكلة هي من خلال الجينات نفسها.

من جهة أخرى، أكّدت فوسكو أنّ لطريقة معاملة الشعر أهمية كبيرة في الحفاظ عليه ومساعدته للنموّ، وذلك من خلال تغذية الشعر من الداخل ومن الخارج، لكن كيف؟

اعتمدي حمية غذائية «مناسبة» كما سمّتها فوسكو، تتضمّن البروتينات مثل الـOmega 3 والفيتامين ب.

من المهمّ جداً أن تبقي شعركِ رطباً وغير ناشف، فكما انكِ لا تعتمدين على أي صابون لغسل وجهكِ، هكذا عليكِ التفكير بالنسبة لشعركِ. إذاً، الشامبو مهمّ جداً لتغذية الشعر من الخارج، لكنّه وحده لن يكون كافياً، عليك التركيز على الغذاء الداخلي وذلك من خلال الأكل. عندما تحقّقين هذه التغذية الكاملة، ستشهدين على نموّ أسرع لشعركِ. ما عليكِ سوى التحلّي بالصبر.

المصدر:

NBN